Licuado energético super!
Ingredientes:
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una licuadora hasta homogeneizar. Utilizar agua fría en verano!!
Ideal para la merienda de los chicos!! Saludable, vegetariano/vegano, raw, intermedio en glucemia y Sugar y Gluten free**! Y muy fácil y delicioso!
También es excelente para:
- problemas de tránsito lento
- fortalecer el sistema nervioso y muscular
- bajar de peso (nutre y llena a la vez)
- anti-age/anti-oxidante
- salud del corazón
- revigorizante sexual
Si te gustó, compartí!! Que lo disfruten!
**en caso de Celiaquía, asegurarse que los condimentos estén libres de contaminación cruzada, para ello utilizar hierbas frescas, cultivar las propias o buscar sustitutos!
Para más tips para celíacos entrá aquí:
Vida Sabia – Naturismo, nutrición, salud – Escuela de cocina, alimentación saludable y terapias naturales.
Guía de Nutrición y Cocina Consciente
Me parece interesante el curso,es una lástima que estoy en Paraguay,porque me encanta este estilo de vida sana,sigan adelante
Hola Sonia, podés realizar el curso a distancia.