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Mousse de chocolate, chía y cajú

Preparación: Dejar las castañas en remojo durante 8hs. En otro bowl, colocar las semillas de chía y cubrir con agua, dejar remojando mínimo 4hs. Pasado el tiempo de remojo, escurrir las castañas. En una licuadora colocar todos los ingredientes, agregar agua de a poco hasta que quede con la consistencia deseada. Opcional:Servir en pequeños vasos,…

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Pizza de coliflor sin gluten !!!

Preparación: Colocar las semillas de chia en un cuenco, agregar el agua y dejar reposar 15 minutos. Pasado ese tiempo, procesar levemente. Cortar las flores del coliflor, procesar y reservar (reservar los troncos para otra preparación). Procesar las castañas de cajú hasta obtener un polvo fino. En un bowl, colocar todos los ingredientes junto con…

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Leche de quinoa.

Leche de quinoa para niños !! Vegana y saludable! Preparación: Enjuagar y activar las nueces o almendras con agua fresca (8 horas de remojo) e hidratar las pasas de uva. Remojar las semillas de chia con 4 cucharadas de agua, mezclar y reservar. Lavar la quinoa: colocar la quinoa en un bowl, tapar de agua…

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Carrot Cake integral

Hoy cocinamos: Carrot Cake !! Preparación: Masa: Rallar las zanahorias bien finas, así la torta quedará más húmeda. Por otro lado, rallar la piel de la naranja y exprimir. En un bowl, colocar todos los ingredientes e ir agregando el el agua hasta lograr la consistencia adecuada, no debe quedar demasiado firme, la preparación tiene…

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¡Leche de Nuez y Galletitas veganas!

Leche de Nuez, Chocolatada y Galletitas Veganas!!! Preparación: Dejar las nueces en remojo por 8hs. Pasado ese tiempo, escurrir. Licuar 5 minutos con un poco de agua. Agregar el resto del agua, licuar 1 minuto más. Pasar el líquido por una bolsa para leches vegetales, estrujar bien. Reservar el bagazo. Guardar en heladera, no más…

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Budín húmedo de chocolate y lentejas.

Hoy preparamos una receta dulce con lentejas. Si, lentejas ¡!! Hay que probarlo, es de-li-cio-so. Preparación: Dejar las lentejas y el alga en remojo toda la noche. Al día siguiente, descartar el agua y poner a hervir con agua nueva hasta que estén cocidas, 25 minutos aproximadamente. En un bowl colocar todos los secos y…

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Barritas de “cereal” energéticas – Sin Gluten

Barritas de “cereal” energéticas (veganas y saludables). Preparación: Tostar todos los ingredientes menos las pasas, a fuego medio en el horno, utilizando dos placas: una para las semillas pequeñas, otra para semillas grandes y frutos secos. Remover cada 8 minutos para evitar que se quemen (deben dorarse ligeramente y las semillas pequeñas, tostalas más suavemente…

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¡Carrera de CHEF VEGANO NATURISTA! :: FORMATO PRESENCIAL INTENSIVO :: 2 CUATRIMESTRES

¡Vida Sabia te invita a la primera ¡Carrera de CHEF VEGANO NATURISTA! :: FORMATO PRESENCIAL INTENSIVO :: 2 CUATRIMESTRES ! CLASES: 60 clases prácticas intensivas desde el 15 Marzo hasta el 22 de Noviembre de 18:30 a 21hs. Se respeta el receso invernal académico (16 a 27 de julio). NO SE NECESITA EXPERIENCIA PREVIA. COSTO:…

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Vida Sabia en el VEGFEST 2017

Vida Sabia en el VEGFEST 2017 Este fin de semana nos encontrás junto a muchos expositores y conferencistas en la multitudinaria expo VegFest 2017. Se realizará en Regente Palace Hotel, de 10 a 20hs, y es GRATUITA. Diego San brindará una charla de alimentación para NIÑOS adentrándose en los mitos, verdades y fuentes de calcio…

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