Espacio de difusión y enseñanza para una vida saludable, mejorando hábitos y aprendiendo a comer rico, sano y natural.
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El Ayuno Intermitente: una práctica en construcción

El ayuno intermitente: una práctica en construcción* por Melina I. Condoluci (tesis para la Diplomatura en Nutrición y Alimentación Consciente, Instituto Vida Sabia, Año 2018; Profesor: Diego San). Correo: melina.condoluci@gmail.com *prohibida la reproducción parcial o total sin la debida mención de la autora y el link a este artículo. Vida Sabia – Naturismo. Nutrición. Salud. INDICE Introducción…

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Carrot Cake integral

Hoy cocinamos: Carrot Cake !! Preparación: Masa: Rallar las zanahorias bien finas, así la torta quedará más húmeda. Por otro lado, rallar la piel de la naranja y exprimir. En un bowl, colocar todos los ingredientes e ir agregando el el agua hasta lograr la consistencia adecuada, no debe quedar demasiado firme, la preparación tiene…

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Barritas de “cereal” energéticas – Sin Gluten

Barritas de “cereal” energéticas (veganas y saludables). Preparación: Tostar todos los ingredientes menos las pasas, a fuego medio en el horno, utilizando dos placas: una para las semillas pequeñas, otra para semillas grandes y frutos secos. Remover cada 8 minutos para evitar que se quemen (deben dorarse ligeramente y las semillas pequeñas, tostalas más suavemente…

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¡Carrera de CHEF VEGANO NATURISTA! :: FORMATO PRESENCIAL INTENSIVO :: 2 CUATRIMESTRES

¡Vida Sabia te invita a la primera ¡Carrera de CHEF VEGANO NATURISTA! :: FORMATO PRESENCIAL INTENSIVO :: 2 CUATRIMESTRES ! CLASES: 60 clases prácticas intensivas desde el 15 Marzo hasta el 22 de Noviembre de 18:30 a 21hs. Se respeta el receso invernal académico (16 a 27 de julio). NO SE NECESITA EXPERIENCIA PREVIA. COSTO:…

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Vida Sabia en el VEGFEST 2017

Vida Sabia en el VEGFEST 2017 Este fin de semana nos encontrás junto a muchos expositores y conferencistas en la multitudinaria expo VegFest 2017. Se realizará en Regente Palace Hotel, de 10 a 20hs, y es GRATUITA. Diego San brindará una charla de alimentación para NIÑOS adentrándose en los mitos, verdades y fuentes de calcio…

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